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Agopuntura per la perdita di peso uk

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Pratica la digitopressione su questo punto per un minuto, usando il dito indice. Puoi verificare di aver individuato il punto flettendo il piede: con il dito dovresti sentire il muscolo che si muove.

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Favorisce la buona funzionalità dello stomaco. Il punto LI11 è situato nella piega del gomito, verso l'esterno del braccio.

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È un punto che stimola la funzione intestinale, eliminando dal corpo il calore e l'umidità in eccesso. Usando il pollice, pratica la digitopressione su questo punto per un minuto al giorno.

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Il punto SP6 è situato 5 cm sopra la caviglia, nella parte interna della gamba, proprio dietro l'osso. Usando il pollice, esercita pressione su questo punto per un minuto al giorno.

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Allenta la pressione gradualmente. È un punto che aiuta a equilibrare i fluidi corporei.

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I punti per i dolori addominali sono localizzati dopo le ultime costole, esattamente sotto i lobi delle orecchie. Premi questi punti sotto ciascuna costola 5 minuti al giorno.

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Ognuno reagisce a modo suo, in base alle sue condizioni. Non esagerare!

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Puoi usare questi punti di digitopressione finché non raggiungi il tuo peso ideale, continuando in seguito a usarli per mantenere il peso raggiunto. Non sono note controindicazioni a questo tipo di digitopressione.

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L'efficacia è stata testata più volte dagli agopuntori su campioni di ricerca occidentali di persone dichiarate in sovrappeso ; è emerso here l'agopuntura non ha alcun impatto diretto sul dimagrimento.

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In medicina cinese, spiegano gli agopuntori, l'eccesso ponderale è attribuito a decine di ragioni differenti. Negli studi effettuati l'agopuntura avrebbe dovuto essere applicata in maniera specifica sulla causa e poi adattata al soggetto.

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Tuttavia le cause di sovrappeso riconosciute dalla medicina cinese sono in netto contrasto con quelle riconosciute dalla medicina occidentale. Per poter valutare concretamente l'effetto dimagrante dell'agopuntura in termini scientifici sarebbe quindi necessario trovare una corrispondenza tra la diagnosi orientale e quella occidentale.

D'altro canto, raggruppare un numero sufficientemente ampio di pazienti il cui problema sia riconosciuto da ambedue le parti è estremamente difficile. Ecco perché gli studi effettuati finora non dovrebbero agopuntura per la perdita di peso uk considerati totalmente indicativi.

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